Sport-Nachrichten mit Mehrwert

VfL Wolfsburg im deutschen Frauenfußball das Non-Plus-Ultra

Ramona Schittenhelm — Sun, 19 May 2013 16:42:16 +0000

Köln Der VfL Wolfsburg ist quasi der FC Bayern der Frauen. Die Werksmannschaft aus Niedersachsen konnte in dieser Saison bereits den zweiten von drei möglichen Titeln für sich entscheiden: Nach der deutschen Meisterschaft konnten sich die Wolfsburgerinnen heute gegen Turbine Potsdamm auch den zweiten Saisontitel sichern – die Niedersächsinnen siegten mit 3:2 (1:0). Die Tore für Wolfsburg erzielten zweimal Martina Müller (45./52.) und einmal Conny Pohlers (55. Minute). Potsdam gelang es, noch ein wenig aufzuholen – mehr war in der spannenden Partie gegen die Brandenburgerinnen jedoch nicht mehr drin als Ergebniskosmetik. Die Tore erzielten Evans (59.) und Ogimi (62.) vor knapp 15.000 Zuschauern.

Damit ist das Double bereits in Wolfsburg. Nadine Kessler hat als Kapitän der Mannschaft eben den Pokal entgegen genommen. Und in dieser Woche steht noch ein richtiges Highlight an: am Donnerstag steigt in London das Champions League-Finale. Hier hat Wolfsburg gegen Olympique Lyon die Möglichkeit, das Triple zu schaffen und die Saison noch weiter zu toppen.

In der Frauen-Bundesliga endete die Saison mit dem Sieg Wolfsburgs. Auf den weiteren Plätzen landeten Potsdam, Frankfurt und die Spielerinnen des FC Bayern München auf dem vierten Platz. Damit wurde Rekordmeister Frankfurt und der Sieger der letzten Jahre (Potsdam) durch Wolfsburg in den beiden Bewerben abgelöst. Vom Ergebnis her wurde die Partie noch ein wenig eng, Wolfsburgs Trainer Ralf Kellermann sprach davon, dass es knapp war. Bernd Schröder (Trainer Potsdam) gratulierte zum Erfolg, an dem auch vier ehemalige Potsdamer Spielerinnen beteiligt waren.

Körperfett-Messung mit der Drei-Falten-Methode

Ramona Schittenhelm — Sun, 21 Apr 2013 08:08:26 +0000

Gesundheit ist das, was für jeden Menschen das Wichtigste ist. Dazu zählen eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und ausreichend Frei-Zeiten. Eine Körperfettanalyse ist – speziell wenn es darum geht, sich selbst und seinen Körper optimal auf Vordermann zu bringen – ein wichtiges Hilfsmittel, um das Körperfett zu messen und sich die geeignete Gesundheitsstrategie zu ermitteln.

Körperfett mit einer Fettmesszange zu Hause messen ist dabei ganz einfach. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, tut dies in der Regel

um Muskel aufzubauen
eine Diät zu machen
seine Gesundheit zu verbessern

Wenn man nun weiß, wie hoch der Anteil an Körperfetten ist, kann man mit gezielten Übungen oder einer angepassten Ernährung hier große Erfolge erzielen.Denn der optimale Körperfettanteil ist nicht nur eine optische Frage sondern auch maßgeblich für das eigene weitere Leben und die eigene Gesundheit. D.h. ein hoher Körperfettanteil führt häufig zu gesundheitlichen Risiken wie Diabetes, Fettstoffwechselstörungen sowie Herz-Kreislauferkrankungen.

Die Fettmess-Zange hilft nun dabei, die Entwicklungen und Erfolge in Bezug auf die Optimierung des Fettgehaltes im Körper zu dokumentieren. Erfolge – also die Verbesserung des Fettanteiles im Körper – haben dabei eine außerordentliche psychologische Wirkung. D.h. idealerweise sollte man einen für sich geeigneten Turnus finden, wann man Messkontrollen durchführt. Wie viel Körperfett bei Menschen normal ist schwankt dabei etwas. Auch unterscheidet man hier geschlechtspezifisch. Bei Frauen beispielsweise liegt der lebensnotwendige Körperfettanteil bei 10-12 Prozent, bei Männern bei 3-5 Prozent. Körperfett kann man dabei durch verschiedene Methoden messen, eine davon ist die 3-Falten-Messmethode nach Jackson/Pollock (bei Männern): Brustfalten, Bauchfalten und Oberschenkelfalten werden hier entsprechend untersucht. Bei Frauen dagegen werden die Trizepsfalte, die Bachfalte und die Hüftfalte analysiert.

Andrea Petkovic bei Comeback in dritte Runde in Miami eingezogen

Ramona Schittenhelm — Sat, 23 Mar 2013 06:54:00 +0000

Die besten deutschen Tennisspielerinnen sind derzeit unterschiedlich erfolgreich, was ihren Erfolg betrifft. Julia Görges und Mona Bartel sind ausgeschieden, Andrea Petkovic und Angelique Kerber haben dagegen beim WTA-Turnier in Miami die dritte Runde erreicht.
Gerade bei Mona Bartel die zuletzt überaus erfolgreich war überraschte die Niederlage gegen Magdalea Rybarikova aus der Slowakei mit 3:6 und 6:7 ein wenig. Aber auch Görges Niederlage gegen die 19 Jahre alte Kroation Alja Tomljanovic war so eher überraschend. Schließlich ist die Kroatin nur die Nummer 242. in der Damenweltrangliste.

Überrascht bei ihrem Comeback nach Verletzungspause hat dagegen Andrea Petkovic – die einst beste Deutsche schaffte jedoch eine positive Überraschung und konnte ihre Wildcard mit der sie im Hauptfeld starten konnte nutzen. In Führung liegend profitierte Petkovic davon, dass ihre an Rang zehn der Setzliste befindliche Gegnerin Marion Bartoli aus Frankreich aufgeben musste. Ebenfalls weiter und in Runde 3 ist auch Angelique Kerver. Auch wenn die Weltranglistensechste gegen die Italienerin mit 6:7, 6:3 und 6:3 ein wenig Mühe hatte.

Nachrichten sind das wichtigste Gut im Web

Ramona Schittenhelm — Tue, 19 Mar 2013 21:12:47 +0000

Die Themeneinteilung gut strukturierter Online-Medien ähnelt dem Bild der guten alten Tageszeitung. Dort findet man die verschiedenen Themen eingeteilt in die sog. Ressorts. Sportmeldungen, Nachrichten aus der Wirtschaft, politische Themen und das wichtigste aus der Kultur bilden dabei die Grundpfeiler des täglichen Journalismus.

Meldungen in den klassischen Medien sind dabei in der Regel immer nach den gleichen Strukturen aufgebaut. Die Pyramidenstruktur – also die Information nach der abnehmenden Wichtigkeit – war im klassischen Journalismus das A und O der Bericherstattung. Dies wird im Zuge der journalistischen Ausbildung häufig noch heute fundiert gelehrt.

Im Webjournalismus ist eine solche Vorgehensweise jedoch häufig nicht zielführend. Denn: teilt man dem Leser schon im ersten Satz die Kernnachricht mit, findet dieser die News ja bereits im Snippet in den Suchmaschinen. Die Botschaft an sich ist auserzählt, der User sucht nach neuen Themen, über die er sich informieren möchte. Und der Autor: er hat nicht vom User, der sich durch seine Nachricht informiert hat. Denn: es erfolgte kein Klick auf die eigene URL, kein weiteres Durchstöbern des internen Online-Angebotes. Dadurch entstehen keine Zugriffszahlen, Auswirkungen auf die Verweildauer auf der eigenen Seite bleiben aus. Diese Punkte sind jedoch alle wichtig, um die Wertigkeit der eigenen Seite zu steigern.

Daher ist es wichtig, dass man Themen wie beispielsweise die errungenen Weltmeisterschaften und Weltcupsiege einer (inzwischen zurückgetretenen) Magdalena Neuner fundiert und anschaulich beschreibt und immer neben der eigentlichen Kernbotschaft noch weitere Informationsaspekte mit einbezieht. Bezogen auf den Sportjournalismus ansich muss es zwischen dem klassischen Journalismus und den Webjournalismus keine großen Änderungen geben – vorausgesetzt natürlich, dass das klassische Medien bereits Abstand von der typischen 1:0-Berichterstattung genommen hat und lebendige Storys rund um die eigentlichen Sportevents verfasst. Dies lässt sich eigentlich zu jedem sportlichen Ereignisch aufbauen. Egal, ob man nun zu einem Kreisligaspiel im Fußball oder zur Weltmeisterschaft einen passenden Bericht schreibt, die jedoch in der Regel ein größeres potentielles Zielpublikum erreichen wird.

Trendsport im Winter 13/14

Fabian Brakemeier — Mon, 18 Mar 2013 18:25:05 +0000

Skifahren und Snowboarden zählen immer noch zu den beliebtesten Wintersportarten. Aber immer mehr kommen Abwandlungen so mancher Wintersportart in den Trend.

Eine Abwandlung ist zum Beispiel das Springen und Tricksen mit Skiern oder Snowboard. Dies ist vor allem unter jugendlichen immer beliebter und löst einen regelrechten Hype aus. Vor ein paar Jahren hat man an das Tricksen mit Skiern oder Snowboard noch gar nicht gedacht und mittlerweile werden sogar Meisterschaften im Fernsehen übertragen. Was auch immer mehr im kommen ist, ist das Fahren mit Ski und Snowboard durch unberührte Landschaften. Dies hat den besonderen Reiz alleine zu sein und das Fahren an sich genießen zu können. Auch die Kombination aus Tricksen und Tiefschneefahren ist beliebt. Einen weiteren Trend wird der Biathlon werden, durch die intensive Übertragung und das gute Abschneiden der Deutschen Biathleten möchten immer mehr Leute das Schießen in ihren Langlauf einbinden. Tatsache ist, dass die Leute, allen voran die Jugendlichen, nicht mehr auf die ursprünglichen Wintersportarten abfahren. Es wird immer mehr probiert und das teilweise bis zum Limit, sei es Skifahren mit Kites ( eine Art Drachen ) oder das Fahren auf einem Ski. Die Menschen brauchen Adrenalin und das bekommt man nur durch Extremsport. Doch das Hauptaugenmerk wird im Winter 13/14 wird auf dem Tricksen liegen. Die Skigebiete bauen schon jetzt immer mehr so genannte Snowparks mit Rampen usw. auf denen die Leute sich austoben können.

Aber auch neue Biathlon Bahnen sind immer mehr im kommen. Wie weit der Trend geht und ob es nächsten Winter schon wieder in einen anderen Trend übergeht bleibt abzuwarten. Tatsache ist, dass die Sportarten immer gefährlicher werden und deswegen wohl als Begleiterscheinung auch immer mehr Unfälle passieren werden. Es bleibt somit abzuwarten was passiert.

Bei Pharmasports gibt es weitere interessante Anregungen zum Thema Sport.

Deutsche Biathletinnen beim Saisonfinale Top

Ramona Schittenhelm — Sat, 16 Mar 2013 11:44:07 +0000

An Tora Berger führte im Biathlon in dieser Saison kaum ein Weg vorbei. Die bescheidene Norwegerin dominierte die Rennen vom Saison-Beginn an. Auch im letzten Verfolgungsrennen im russischen Chanty-Mansisk schaffte Berger einen dritten Rang. Der Sieg im Rennen ging an die Tschechin Gabriela Soukalova (bereits Siegerin des Sprint-Rennens in Russland).
Im Gegensatz zum Sprint konnten die DSV-Damen im Verfolger zwar nicht aufs Podest vor fahren. Allerdings schafften sie ein perfektes Mannschaftsergebnis mit Spitzenplatzierungen. Miriam Gössner (Garmisch-Partenkirchen) war im Rennen die Beste der sechs Damen auf dem fünften Rang (23 Sekunden Rückstand auf die Siegerin). Direkt hinter Gössner landete die Junioren-Weltmeisterin Laura Dahlmeier – ebenfalls dem bayerischen Biathlon-Stützpunkt zugeordnet wie Gössner. Durch ihre erneut fulminante Leistung konnte sich Dahlmeier – erst spät in die Saison eingestiegen – für das morgige Saisonfinale im Massenstart über die ‘lucky-loser-Regelung’ qualifizieren. Die Gesamt-Weltcup-Dritte Andrea Henkel (Thüringen) ist in dieser Saison die konstanteste Deutsche. Im letzten Verfolger 2012/13 wurde die 35 Jährige Siebte des Rennens.

Die weiteren Deutschen Franziska Hildebrand, Evi Sachenbacher-Stehle und Nadine Horchler landeten auf den Plätzen 14., 18. und 37. Damit sind neben Gössner, Henkel und Horchler über den Weltcup auch Dahlmeier und Hildebrand (Lucky-Loser) für den Massenstart qualifiziert. Dort dürfen insgesamt nur 30 Sportler starten.

Im Gesamtweltcup nach 25 von 26 Rennen hat Tora Berger mit über 300 Punkten Vorsprung die Kristallkugel bereits gewonnen. Auf Rang zwei liegt Darja Domratschewa vor Andrea Henkel. Miriam Gössner liegt aktuell auf dem 9 Platz (734 Punkte). Ihr Rückstand auf die Platzierungen 7 und 8 (Gabriela Soukalova und Olena Pidruschna)beträgt dabei lediglich sechs Punkte, so das noch eine leichte Verbesserung möglich ist.

Gut ins Weltcupteam eingefunden sich auch Laura Dahlmeier, die bereits 184 Punkte sammeln konnte und Rang 35 einnimmt. Horchler liegt mit 339 Punkten auf Rang 25, Hildebrand mit 302 Punkten auf Rang 28.

Erfolgreich abnehmen – Lebensumstellung für Körper und Geist

Ramona Schittenhelm — Mon, 11 Mar 2013 17:30:24 +0000

Sich in seiner Haut wohlfühlen, ist für uns alle etwas sehr Wichtiges. Wenn sich unser äußeres Erscheinungsbild ändert und wir unsere überflüssigen Pfunde losgeworden sind, die uns plagen, ändert sich auch unser inneres Wesen. Denn wenn wir uns wohlfühlen und zufrieden mit unserem Körper sind, strahlen wir dies auch aus und wirken somit attraktiver auf andere. Leider werden wir schon von Kindesalter mit einer ungesunden Ernährung konfrontiert, die wir oft bis ins hohe Alter beibehalten. Die Versuchung ist aber auch zu groß bei dem riesigen Angebot an Burger, Pizza oder Süßigkeiten. Natürlich sind nicht nur Fette und Zucker die Übeltäter, die sich auf unseren Hüften widerspiegeln, sondern auch die mangelnde Bewegung, ist ein entscheidender Faktor.

Oftmals bekommen wir es gar nicht mit, dass wir immer mehr zunehmen, denn wir meiden die Waage ganz gerne mal, denn sie würde die Wahrheit ans Licht bringen. Wenn wir den Schritt auf die Waage dann doch wagen und feststellen, dass wir Übergewicht haben, versuchen wir alles um dieses wieder loszuwerden.

Die richtige Diät zu finden ist aber nicht so einfach, denn auch während einer Diät sollte man darauf achten, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Auf Bcm.de kann man sich über eine alltagstaugliche, vielfältige Diät informieren, bei der man nicht hungern muss, Pfunde verliert und die dem Körper dennoch alle wichtigen Nährstoffe liefert, die er braucht. Man kann also erfolgreich abnehmen mit BCM.de, wenn man etwas Disziplin mitbringt. Das Beste ist, dass die Diät auf jeden Einzelnen individuell abgestimmt werden kann und sich keiner an vorgeschriebene Zeiten halten muss, falls er das aus beruflichen Gründen nicht kann.

Tora Berger triumphiert auch im Massenstart von Oslo

Ramona Schittenhelm — Sun, 03 Mar 2013 11:21:20 +0000

Tora Berger die Dritte – die Norwegerin konnte auch das abschließende Massenstart-Rennen beim Weltcup in Oslo gewinnen. Dieses Rennen war jedoch bis einige hundert Meter vor Schluss spannend. Anastasia Kuzmina konnte der Norwegerin einige Zeit lang Paroli bieten. Damit entschied Tora Berger bereits vorzeitig den Gesamt-Weltcup für sich. Basis hierfür waren erneut die herausragenden Schießleistungen – Schnell und Zuverlässig. Bei zwanzig Schuss unterliefen ihr lediglich zwei Fehler.
Für Berger wird wohl dennoch nach den Olympischen Winterspielen in Sotchi Schluss sein. Auf Nachfragen von Journalisten erklärte sie, nicht bis zur Heim-Weltmeisterschaft 2016 in Oslo weiter machen zu wollen. Vielmehr habe sie andere Pläne, die Natur genießen und Laufen, so die Ziele der sympathischen Biathletin.
Aus deutscher Sicht war es erneut Andrea Henkel, die als beste Deutsche auf Rang 12 kam. Das letzte Schießen führte dazu, dass die Thüringerin am Ende nicht das Podium erreichen konnte. Ihr Rückstand auf die Siegerin 83 Sekunden. Die weiteren Deutschen Miriam Gössner, Nadine Horchler und Franziska Hildebrand landeten im Mittelfeld. Gössner wird 19., Horchler 21. und Hildebrand 26 Gössners Ausflug in die Langlauf-Szene mit Rang vier blieb zwar ohne Medaille, ließ die Fachwelt dennoch aufschauen. DSV-Shooting-Star Laura Dahlmeier lief erneut in die Punkte und erreichte – dieses Mal mit vier Strafrunden – den 27. Rang.
Im Gesamtweltcup liegt Andrea Henkel fünf Rennen vor Schluss auf dem dritten Platz mit 691 Punkten. Miriam Gössner ist in dieser Wertung auf dem siebten Rang. Nadine Horchler, Franziska und Laura Dahlmeier liegen hier zwischen dem 25 und 50 Platz.

Nordische Kombinierer holen Bronze im Teamsprint

Ramona Schittenhelm — Sat, 02 Mar 2013 14:55:53 +0000

Val die Fiemme ist für Eric Frenzel ein positives Pflaster geworden. Nach seinem Gold im Einzel holte er heute gemeinsam mit Tino Edelmann im Teamsprint die Bronzemedaille hinter Frankreich (Lamy Chappuis/Lacroix) und Österreich (Gruber/Denifl). Nach dem Springen von der Großschanze hatten sich die beiden DSV-Kombinierer noch eine hervorragende Ausgangsposition geschaffen, hatten die Konkurrenz aus 14 Teams nach belieben dominiert. Ein Missgeschick auf der Loipe führte dann dazu, dass Edelmann zu seinen Konkurrenten abreißen lassen musste, da er stürzte. Eine couragierte Aufholaktion von ihm und seinem Teamkollegen Frenzel sicherte den beiden am Ende die verdiente Bronze-Medaille bei der Weltmeisterschaft in Italien.

Biathletin Laura Dahlmeier mit perfektem Einstiegswochenende in Oslo und zweiter Top-Ten-Platzierung

Ramona Schittenhelm — Sat, 02 Mar 2013 14:54:33 +0000

Erneut Tora Berger (Norwegen) war beim Weltcup-Verfolgungsrennen von Oslo die Siegerin. Die in dieser Saison überlegene Norwegerin siegte vor der Französin Marie Dorin Haber mit einem Vorsprung von über 30 Sekunden. Die besten Deutschen waren erneut Andrea Henkel und Laura Dahlmeier – erneut im Doppelpack, dieses Mal auf den Plätzen 9 und 10. Dahlmeier musste dieses Mal sechs Fehlschüsse verbuchen, Henkel gar sieben. Damit lagen die besten Deutschen über 3 Minuten hinter der Siegerin Berger.
Franziska Hildebrand schaffte im Verfolger(10 Kilometer) mit vier Fehlschuss den 15 Rang. Evi Sachenbacher-Stehle steigerte sich auf den 29 Platz, Nadine Horchler wurde 31.
In der aktuellen Gesamtweltcup-Wertung führt damit Tora Berger überlegen mit über 1000 Punkten. Die beste Deutsche hier ist Andrea Henkel (670) auf dem dritten Rang hinter Daria Dombratscheva (700).
Die weiteren Platzierungen des DSV-Teams sind Miriam Gössner mit 590 Punkten auf Rang 7, Nadine Horchler auf dem 27., Franziska Hildebrand auf dem 30. Platz. Laura Dahlmeier konnte sich mit ihren zwei hervorragenden ersten Weltcup-Einsätzen gestern und heute bereits auf den 52. Rang der Gesamtwertung schieben. Die Junioren-Weltmeisterin sammelte in zwei Rennen bereits 67 Punkte. Als bestmögliche Platzierung dieser Saison ist damit noch der Platz für Andrea Henkel möglich.